2024年7月14日 星期日

自學筆記CW28.2024

本週進度:

  • 概念養成
    • 讀完了原子習慣與別把你的錢留到死,開始針對不同的長期方向進行個別領域的習慣調整
    • 將短期可做的事情先作掉,開始清楚生活中部會再用到的東西
  • 日文
    • 日文訂於每天晚上11:00-12:00,一定要在餐桌上面學日文,學甚麼都可以,但重點是先找有興趣的開始。
    • 如果學完日文,就開始找旅遊資訊(透過找旅遊資訊帶來的正向多巴胺,當成學習日文的獎賞)
  • 出書
    • 用15分鐘的時間,快速完成部列格更新(抓兒子一大早賴床的時間,讓自己的更新時間更限縮)
下周進度
  • 維持目前日文與部落格更新習慣
  • 重新檢視財務現況與習慣
  • 準備養成運動習慣

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